Unser Verein bietet auch ein wöchentliches Pilates-Training an, das jeden Dienstag von 18:00 bis 19:15 Uhr in der Bürgerhalle stattfindet. Unter der fachkundigen Leitung unserer erfahrenen Trainerin Beate Kütter erfreut sich der Kurs großer Beliebtheit und wird stets rege besucht.
Eine Reise über Körperdehnung, Muskelaufbau und Entspannung zum Abschluss
Kursbeschreibung einer Teilnehmerin
Pilates ist eine ausgezeichnete Methode, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu verbessern. Beate führt die Teilnehmerdurch abwechslungsreiche Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Ich finde auch toll, dass wenn man mal eine Übung nicht so gut schafft, trotzdem motiviert wird . Und irgendwann hat man dann auch dabei Erfolg. Ich war schon in Kursen , da wurde man fürs „nicht durchhalten“ von oben herab angeschaut.
Feedback zum Kurs 🙂
Man sollte auch Mal über sich selbst schmunzeln dürfen
Schalte ab vom Alltag, komm an im Hier und Jetzt. Fördere deine Beweglichkeit, beuge Schmerzen vor. Ein schonendes Ganzkörpertraining für jung und alt. Komm‘ vorbei und erlebe die positive Wirkung von Pilates in einer angenehmen und motivierenden Gruppe!